{"id":338,"date":"2023-03-15T19:55:25","date_gmt":"2023-03-15T19:55:25","guid":{"rendered":"https:\/\/smkyoga.de\/?page_id=338"},"modified":"2023-03-18T09:26:11","modified_gmt":"2023-03-18T09:26:11","slug":"faszien-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/yoga-kurse\/faszien-yoga\/","title":{"rendered":"Faszienyoga"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Faszienyoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die Faszien des K\u00f6rpers konzentriert und das Gewebe stimuliert. Faszien sind das Bindegewebe, das die Muskeln, Knochen und Organe im K\u00f6rper umgibt und verbindet. Durch das Praktizieren von Faszienyoga sollen die Faszien geschmeidiger und flexibler werden, was zu einer verbesserten Beweglichkeit, einer Reduzierung von Schmerzen und einer erh\u00f6hten k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit f\u00fchren kann. Faszienyoga umfasst \u00dcbungen, die darauf abzielen, das Bindegewebe im K\u00f6rper zu dehnen, zu kr\u00e4ftigen und zu massieren, wodurch Verspannungen, Verklebungen oder Steifheit gel\u00f6st werden k\u00f6nnen.  Diese \u00dcbungen k\u00f6nnen mit klassischen Yoga-\u00dcbungen kombiniert werden oder als eigenst\u00e4ndige Praktik ausgef\u00fchrt werden. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"http:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-372 size-full\" srcset=\"https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-768x510.jpg 768w, https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-2048x1359.jpg 2048w, https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-525x350.jpg 525w, https:\/\/smkyoga.de\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Faszien-1-105x70.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faszienyoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die Faszien des K\u00f6rpers konzentriert und das Gewebe stimuliert. Faszien sind ...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":25,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-338","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=338"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":407,"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/338\/revisions\/407"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smkyoga.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}